Dietas: consulta de Dietista-Nutricionista.

Mi nombre es Camila Rolón, soy Dietista-Nutricionista titulada por la Universidad Ramón Llull y colegiada en el Colegio de dietistas -nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT.)

Comencé mi carrera profesional en el ámbito de la educación nutricional, dónde descubrí  una de mis pasiones: promover la salud y los hábitos saludables.  Más tarde combiné la educación nutricional con la consulta clínica y me especialicé en alimentación infantil realizando un Posgrado en la Universidad de Navarra de Nutrición en la Infancia y la Adolescencia. También realicé un curso de especialización en la Universidad de Barcelona de Nutrición en Situaciones Especiales (nutrición y dieta en el embarazo y lactancia, nutrición pediátrica, nutrición y dieta en la menopausia, nutrición de la tercera edad, dietas antioxidantes y nutrición y dieta en pacientes con cáncer)

Me gusta explicar con cercanía, empatía  y rigurosidad el impacto de mantener unos buenos hábitos y de alimentarnos de forma saludable para nuestra salud. No hay nada más gratificante y reconfortante en la profesión de un/a Dietista-Nutricionista que ver a sus pacientes conseguir sus objetivos.  

Como Dietista-Nutricionista, mis objetivos son tu salud y bienestar.

Quiero que comiences un estilo de vida que dure para siempre no que empieces una dieta que terminará algún día. Cambiar tus hábitos es posible, te daré herramientas y apoyo para que lo consigas. Estaré encantada de acompañarte paso a paso.

Mi lema es: tanto la dieta, como las pautas nutricionales y recomendaciones se tienen que adaptar a ti y no al revés. Por eso, para conseguir tus objetivos de peso y salud trabajo con dietas personalizadas.

No recomiendo ni utilizo con mis pacientes suplementos, ni pastillas, ni batidos, ni barritas, ni ningún tipo de sustituto de la comida. Todas mis pautas y propuestas de menús serán con alimentos reales, de temporada y proximidad.

¿En qué puedo ayudarte?

• Dieta saludable.
• Dieta equilibrada.
• Dieta vegetariana.
• Dieta vegana.
• Dieta para perder peso.
• Dieta para ganar peso.
• Dieta en la menopausia.
• Dieta para bajar el colesterol.
• Dieta para hipertensión.
• Dieta para diabetes.
• Dieta y cáncer.
• Dieta para estreñimiento.
• Dieta para intestino irritable.
• Dieta para intolerancias (intolerancia a la lactosa, intolerancia al gluten, intolerancia a la fructosa y sorbitol).
• Dieta para alergias (alergia a la proteína de la leche de vaca, alergia al huevo).
• Alimentación en la adolescencia.
• Alimentación infantil.
• Alimentación saludable para toda la familia.
• Alimentación en el embarazo.
• Alimentación durante la lactancia para la madre.
• Control de peso postparto en la madre.
• Alimentación complementaria.
• Método BLW (Baby Led Weaning) o alimentación dirigida por el bebé.
• Método BLISS.
• Lactancia y destete.
• Planificación de menús con alergias, intolerancias o patologías del bebé.