Talleres de Nutrición
En Palta Nutrición ofrecemos talleres de nutrición adaptados a las necesidades e intereses. Entendemos que para poder adquirir hábitos es fundamental un proceso de aprendizaje activo, por eso nuestra metodología de formación consiste básicamente en aprender haciendo (learning by doing). De forma práctica y amena realizamos talleres de alimentación y nutrición impartidos por Dietistas-Nutricionistas colegiados y con amplia experiencia en Educación Nutricional y promoción de la salud.
Proponemos una temática de talleres y también realizamos talleres a la carta según las necesidades.
Los objetivos de nuestros talleres son:
- Promoción de salud, bienestar y hábitos saludables.
- Facilitar herramientas tangibles para conseguir y mantener hábitos de vida saludables.
- Mejorar los conocimientos de nutrición, salud y bienestar.
- Potenciar el espíritu crítico permitiendo realizar mejores elecciones alimentarias y de salud.
- Motivar y retar hacia un cambio de hábitos a largo plazo.
Algunos de los contenidos de los talleres que proponemos:
- Alimentación y hábitos saludables.
- Lectura de etiquetaje nutricional.
- Compra saludable, menú semanal saludable.
- Alimentación y emociones: hambre real vs hambre emocional, Mindful Eating.
- Mantener hábitos saludables durante las vacaciones y celebraciones.
- Talleres adaptados a las necesidades y puesto de trabajo.
Empresa saludable
Los beneficios para la empresa son:
- Incorporar al plan de beneficios, acciones relacionadas a la salud de sus empleados, las cuales son de alto impacto en la percepción de los mismos.
- Mejorar el estado nutricional de sus empleados.
- Mejorar el ambiente laboral y la salud de los trabajadores.
- Aumentar el bienestar corporativo.